МАБУ
Мабу — наиболее часто встречающаяся форма шага в шаолиньских таолу (тао); поговорка ушу гласит: «Долго тренируешь и хорошо натренировываешь мабу — ци будет пронизывать даньтянь, станешь крепким словно ванька-встанька».
На фото показана стойка мабу или как её ещё называют стойка всадника. Которая произошла из Китая считается основной стойкой в ушу. Используется во многих боевых искусствах мира и в фитнесе. Цигун, так же использует данную стойку (форму шага), эта статичная поза является результатом невероятной работы мышц, сознания и души. Главное предназначение мабу в боевых искусствах: укрепление духа, формирование мощной внутренней силы. Именно эта стойка и дала название этому сайту. При выполнении данной стойки задействуются практически все мышцы ног: ягодицы, передняя и задняя группа бедра и мышцы голени. Мышцы становятся более крепкими и сильными. Нахождение в стойке всадника так же способствует улучшению осанки, наполнению организма силой и положительной энергией.
Блог
Блог про администрированию операционной системы FreeBSD. Главная цель которого показать работоспособность данной системы как Desktop. Все советы по настройке рабочее, блог пишется по мере поступающих проблем или идей. Которые решались и решаются на своём FreeBSD Desktop, а затем пишется статья только после того, как будет проверена работоспособность. Многие статьи сопровождаются демонстративными видео роликами. Некоторые советы подходят и к GNU/Linux, так как эти системы похожи. Всю информацию ищите в разделе БЛОГ.
Боевые искусства
Боевые искусства со всего мира. В разделе ГУН-ФУ информация о боевых искусствах разных стран мира. Тут и китайское ушу (кунг-фу) и тайский бокс, вьетнамское кхуай-то, японское каратэ-до, корейское таэквон-до и так далее. История происхождения боевых искусств и их стилей, легенды связанные с происхождением того или иного стиля. Особенности стилей и видов боевых искусств, некоторые термины. Философия боевых искусств, и просто великих философов, читаем интересные афоризмы и цитаты в данном разделе.
Биография
В разделе биография вы найдёте подробную информацию о жизни знаменитостей. Когда они родились и как росли. Как добились мирового признания, славы. В основном это люди связанные с боевыми искусствами, являются мастерами демонстрирующие своё мастерство в фильмах, а так же спортсмены участвующие в настоящем поединке на ринге. Люди вдохновившие других начать заниматься боевыми искусствами, полюбить философию и прямо идти к своей цели. Переходим в биографию возможно вы там найдёте своего вдохновителя.
Приложения
Качаем бесплатно интересные игры и полезные приложения. За игры и программы вам не придётся платить, ни за использование не за скачивание, так как разработчики распространяют свои продукты совершенно бесплатно. Все это можно найти на нашем сайте, на сайте МАБУ. Полезная коллекция бесплатных программ которые можно скачать бесплатно и без смс. Игры подойдут для любой аудитории.
Кино
Смотрим бесплатно онлайн интересные фильмы в хорошем качестве без надоедливой рекламы. В разделе фильмы собрано азиатское кино про боевые искусства и не только. Так же вы сможете оценить любой фильм и обсудить его в комментариях. Сайт МАБУ это не только полезная информация но и интересное кино, кино с глубоким смыслом, запутанным сюжетом, боевики, триллеры, фэнтези и т.д.
Философия
Больше не существует разделения и барьеров между мной и другими, больше нет чувства отчуждения или страха, осознание этого приводит к настоящему состраданию.
Быть свободным от традиций значит не иметь предубеждений.
Вино может быть таким разбавленным, что мало кто захочет его пить.Уважать всякого человека, как самого себя, и поступать с ним, как мы желаем, чтобы с нами поступали, — выше этого нет ничего.
Управляйте народом с достоинством, и люди будут почтительны. Относитесь к народу по-доброму, и люди будут трудиться с усердием. Возвышайте добродетельных и наставляйте неученых, и люди будут доверять вам.
Беда всего мира происходит из мелочи, как великое дело - из малых.
Если озлобленность будет накапливаться в сердцах народа, а клеветники и развратники будут находиться в окружении правителя, то добрые советы не смогут преодолеть преград на пути к правителю, а царство окажется в опасности.
Истинное понимание – это не просто понимание понимания, но и понимание непонимания.
Боевые искусства
Наиболее известным направлением ушу на юге Китая несомненно является нань-цюань (южный кулак)...
Для техники стиля Хунцзя характерны низкие позиции, атаки с боковым подходом к противнику, удары.....
Цигун — это оздоровительная система, издревле практикуемая в Китае. Она играет важную роль.....
Интерес к Йоге всегда был большим, и на этот счет есть свои причины. Одних интересует их философия, других....
Таиландский бокс — древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда.......
Остров Окинава занимает особое место в дальнейшем развитии и становлении каратэ. Место столкновения торговых......
Блог
Как исправить ошибку error /boot/loader.conf в операционной системе FreeBSD....
Как переназначить клавиши клавиатуры при помощи xmodmap....
Игровая консоль FreeBSD.....
Играем в игры для аркадных автоматов на FreeBSD.....
Исполняемые скрипты на Python во FreeBSD.....